수명이 점점 늘어나는 현대사회에서 노후건강을 어떻게 지켜야 할지를 알려주는 교양서이다.

치매에 대한 기초적 내용을 비롯해 치매의 원인,검사 법,치매노인의 일상적 관리와 한의학적 치료 및 관리,예방법을 수록한 한의학 교수의 의학서.

치매는 발병 20년 전에 싹을 틔운다!

『치매의 싹을 뽑아내라』는 일본의 저명한 뇌의학자 마쓰바라 에이타 박사가 치매 없는 행복한 인생을 위한 치매예방법과 뇌 건강법을 소개한 책이다. 저자는 치매가 발병하기 전까지 약 20여 년의 잠복기가 있으며, 40~50대야말로 치매의 싹을 뽑을 수 있는 적정의 시기라고 이야기한다. 이 책은 자신의 머릿속에 치매의 싹이 돋아났는지 아닌지를 살펴볼 수 있는 ‘치매의 싹 체크리스트’를 제공하여 치매 전의 미묘한 증상을 진단하도록 하였다. 또한 생활 속에서 손쉽게 치매의 전조 혹은 치매에 걸리기 쉬운 습관을 가지고 있는지 확인할 수 있는 방법을 소개하였다. 나아가 치매 예방을 위한 자세, 걷기, 숨쉬기, 씹기 등 일상생활에서 실천하기 쉬운 구체적인 방법을 제시하여 뇌를 건강하게 유지할 수 있도록 도와준다.

치매에 대한 기본적인 설명, 치매 정도의 자가 진단법, 치매 환자의 간호, 치매 예방법 등이 소개되어 있는 책.

『치매케어 텍스트북』 제2권 '총론'편. 이 책은 일본인지증케어학회가 치매와 관련된 의료, 보건, 간호 복지, 케어 분야의 대표적인 학자들과 전문가들에게 의뢰하여, 해당 전문분야는 물론 타 분야까지 상호 보완하여 집대성한 것이다.

치매, 우리는 막연히 치매가 간병하기 힘들고 어려운 질병으로 알고 있다. 그래서 요즘 가장 두려운 병은 암보다 치매라고 한다. 이 병은 뇌세포가 죽거나 활동이 둔화하여 발생한다. 이 병에 걸리면 조금 전에 한 자신의 행동을 깜빡하는 것에서 시작하여 판단, 감정 표현, 시간 관리가 점차 힘들어지고 자기 주변의 현실을 점점 인식하지 못하게 된다.
이 책은 일본 치매예방 전문병원 요코하마 아이하라 병원 요시다 카츠아키 박사가 오랜 임상 경험에서 얻은 노하우를 누구나 이해하게 쉽게 풀어냈다. 치매 환자에게 일어날 수 있는 다양한 상황에 대처하는 방법을 그림을 곁들여 친절하게 설명하고 있다.
일본은 이미 고령사회를 지나 고령화율 28%로 초고령 사회(전체 인구 가운데 고령 인구 비율이 20% 이상)에 접어들었다. 최근 우리 사회가 겪고 있는 고령화 문제를 20여 년 앞서 경험했기 때문에 노인 문제에 많은 노하우가 쌓여 있다.
이 책은 인지증(치매)이란 것은 어떤 병인지, 어떤 장애와 증상이 나타나는지, 예방은 가능한지에 관하여 정리하고 있다. 또한, 간병하는 사람의 역할과 건망증을 줄이는 생활 대책에 대해서도 설명하였다. 이제 우리 한국도 고령사회에 진입하였다. 이에 따라 치매 인구가 꾸준히 증가하여 오늘날 70만 명에 이르고, 2025년에는 100만 명이 넘어설 것으로 예상되고 있다.
이 책은 ‘치매’로 인해 고통 받고 있는 환자와 그 가족들, 그리고 아직 치매에 걸리지 않았지만 막연히 불안해하는 이들을 위한 책이다. 치매 가족이 안고 있는 많은 고민을 해결하는데 큰 도움이 될 것이다.

『치매환자를 위한 기억여행』는 가정에서 가족들이 치매 환자를 위한 ‘회상요법(reminiscence therapy)’을 간편하고 효과적으로 시행할 수 있도록 개발된 교재입니다. ‘회상요법’이란 치매 환자가 간직하고 있는 오랜 기억을 매개로 뇌를 자극하여 환자의 기억력과 기분을 개선시킬 수 있는 치료법을 소개한다.

'압구정노인복지센터에서 ‘하하樂樂 두뇌튼튼’을 프로그램을 진행하면서 치매예방을 위한 활동은 날마다 꾸준히 진행되어야 그 효과를 볼 수 있다는 생각을 했습니다. 그래서 ‘하하樂樂 두뇌튼튼’ 프로그램 활동 중에서 혼자서도 진행할 수 있는 부분을 정리해서 워크북으로 묶게 되었습니다. 좌뇌와 우뇌를 골고루 운동시킬 수 있도록 활동내용을 구성하였기 때문에 아침에 일어나 하루 일과를 시작하기 전에 잠시 시간을 내어 30분 내외로 워크북 활동을 하면 좌뇌와 우뇌의 좋은 아침 체조가 될 것입니다.