"치매를 예방하고 행복한 삶을 누리는 방법!
치매 걱정 없이 100세까지 행복하고 건강하게 사는 법『치매예방게임 쓰리 A』. 불안감, 고독감, 외로움에 시달리는 치매 환자에게 자신감을 회복하고 안정된 생활을 되찾을 수 있도록 안내한 책이다. 치매를 예방하고 행복한 삶을 누릴 수 있는 방법을 제시한다. 총 4부로 구성했으며, 다양한 게임을 통한 예방, 치매의 호전, 기억력의 회복 등을 알려준다. 총 20가지의 게임을 하면서 가족, 친구들과 함께 웃고, 터치하고, 안고, 칭찬하고, 상냥함을 나누면서 생활의 질까지 향상시킬 수 있다. "

이 책에서 소개하는 ‘치매예방·관리 통합교육 프로그램’은 저자가 현실과 경험을 반영하여 만든 프로그램이다. 저자는 오랜 시간 동안 요양시설을 운영하면서 많은 대상자를 돌보아 왔다. 현장에서 요구한 프로그램이 어떤 것인지, 무엇이 필요하고 무엇이 부족한지 인지했고 그 해결방안을 고심했다. 즉각적으로 활용하고 실천하는 교육을 위해 의학적, 상식적, 사회적 차원의 치매 이해를 바탕으로 하였다

이 책에서 소개하는 ‘치매예방·관리 통합교육 프로그램’은 저자가 현실과 경험을 반영하여 만든 프로그램이다. 저자는 오랜 시간 동안 요양시설을 운영하면서 많은 대상자를 돌보아 왔다. 현장에서 요구한 프로그램이 어떤 것인지, 무엇이 필요하고 무엇이 부족한지 인지했고 그 해결방안을 고심했다. 즉각적으로 활용하고 실천하는 교육을 위해 의학적, 상식적, 사회적 차원의 치매 이해를 바탕으로 하였다

기억력은 향상시킬 수 있다

이 책은 노화현상이란 무엇이며 이것이 기억에 어떻게 작용하고 있는지 살펴본다. 일상생활에서 좋은 기억을 유지하기 위해 어떠한 음식과 운동, 생활습관을 가져야 하는지 알아보고 기억장애질환의 예방과 진단법을 소개한다.

또한 정상적인 기억 손실과 왜곡이 어떻게 일어나며, 뇌 노화의 과정, 기억 장애의 원인과 기억 치료약, 일상에서 기억력을 향상시키는 방법을 설명한다.

치매에 대한 기본지식을 알기쉽게 설명했다.평생 치매에 걸리지 않는 생활의 힌트, 치매를 겪지 않고 살수 있는 예방법을 소개했다.

이 책의 가장 큰 장점은 단순함과 반복 속에 내재된 무한한 변화를 담았다는 것입니다. 거북이 일러스트라는 단순해 보이는 구조 속에 천변만화의 조화가 내재해 있습니다. 그리고 그 변화를 따라가다 보면 자연스럽게 우리의 두뇌가 개발됩니다.저자는 고령에도 불구하고 평생 동안 서예를 탐구하며 활발한 작품 활동을 하여 주변으로부터 특별한 비법이 있는지 항상 질문을 받아 왔습니다. 별난 운동을 하는 것도, 보약을 즐기는 것도 아니지만, 유일하게 꾸준한 활동이라고 할 것은 오로지 서예를 통한 지속적이고 반복적인 손동작 뿐이었습니다.

그런데 저자 본인도 그렇고 주변의 서예가들도 그렇고, 이상하게도 서예가 중에는 치매 환자가 드물었습니다. 그리고 이것이 치매 예방의 길을 직감하고, 약 3년 전부터 끊임없이 일반인들의 치매 예방에 최적화된 도안을 틈틈이 구상하여, 그 결과를 『치매 예방 길』로 출판하게 되었습니다.

부디 독자 여러분들도 세상의 천변만화하는 이치를 품은 거북이 그림에 다가가는 행운을 잡으셔서 치매 없는 행복한 노년을 즐기시길 기원합니다.

치매발생의 원인으로 스트레스에 초점을 두고 그를 예방할 수 있는 방법을 소개하고 있다. 치매예방, 치료, 뇌건강에 관한 길잡이가 되는 책이다.

치매 예방운동을 위한 지도자 교육지침서. 치매의 의학적 배경과 치매와 운동처방, 건강관리 균형식, 심리학적 배경, 치료레크리에이션, 노인복지 그리고 치매예방운동지도로 구분하여 필요한 영역을 기반으로 실제프로그램을 개발하였다. 특히 현장에서 활동하고 있는 생활체육 지도자는 물론 노인복지 관계지도자 그리고 대학에서 해당 분야를 전공하는 학생들에게도 유용한 자료를 제공한다.