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  • 건강 100세를 위한 5분 두뇌 운동: 점선 잇고 색칠하기. 1
    건강 100세를 위한 5분 두뇌 운동: 점선 잇고 색칠하기. 1
    저자: 두뇌트레이닝연구소
    치매를 예방하고 인지 능력을 향상시켜 주는
    하루 5분 기적의 두뇌 트레이닝!
    우리나라 치매 환자는 무려 70만 명에 이르고 2025년에는 100만 명을 넘어설 것으로 예상된다. 치매에 걸리게 되면 치료가 힘들기 때문에 무엇보다 예방이 중요하다. 이 책 『건강 100세를 위한 5분 두뇌 운동』은 점선 잇기, 색칠하기, 미로 찾기 등을 따라 하면서 자연스럽게 뇌를 자극하여 치매를 예방하고 치매 증상을 완화시킬 수 있도록 구성한 책이다.

    누구나 쉽고 재미있게 따라 하는 치매 예방 프로젝트 1
    「점선 잇고 색칠하기」
    이 책 『건강 100세를 위한 5분 두뇌 운동』은 제1권 「점선 잇고 색칠하기」와 제2권 「미로 찾기 머리 훈련」 두 권으로 구성되어 있으며, 누구나 쉽고 재미있게 따라 할 수 있도록 하였다. 제1권 「점선 잇고 색칠하기」는 각종 동식물과 생활 속에서 자주 보는 친숙한 소재인 채소, 과일, 꽃 등의 그림에 점선을 따라 그리고 색칠하면서 색채 감각과 미적 정서 발달에도 도움을 줄 수 있도록 구성하였다.
  • 건강에너지를 경영하라
    건강에너지를 경영하라
    저자: 문미진
    100세까지 치매 없이 건강하게 사는 삶의 지혜 『건강에너지를 경영하라』. 저자 문미진은 치매가 잘못된 생활습관으로부터 비롯된다는 사실을 바로 알아야 하고, 좋은 생활 습관을 통해 건강한 정신으로 세상과 소통할 것을 강조한다. ‘지극정성으로 구강관리 하기’, ‘뇌세포를 보호하는 자연식품 즐겨먹기’, ‘치매 예방에 도움 되는 아로마테라피로 힐링하기’ 등의 방법을 제안한다.
  • 고든 할아버지
    고든 할아버지
    저자: 김혜원
    '매일 아침 아내를 찾아 나서는 고든 할아버지.
    알츠하이머를 앓고 있는 할아버지의 아내의 대한 애틋한 사랑이야기
  • 그림을 통한 두뇌자극. 1-가 아름다운 계절별 꽃 | 치매 예방을 위한 두뇌 활성화 비법
    그림을 통한 두뇌자극. 1-가 아름다운 계절별 꽃 | 치매 예방을 위한 두뇌 활성화 비법
    저자: 이은아 , 해븐리병원 두뇌연구소 / 그림: 유진선
    치매 전문의가 기획하고 현직 서양화가가 그린 책으로 계절별 꽃 종류를 기억하며, 뇌세포를 재미있게 골고루 자극하고 훈련할 수 있도록 한다.
  • 그림을 통한 두뇌자극. 1-나 아름다운 계절별 꽃 | 치매 예방을 위한 두뇌 활성화 비법
    그림을 통한 두뇌자극. 1-나 아름다운 계절별 꽃 | 치매 예방을 위한 두뇌 활성화 비법
    저자: 이은아 , 해븐리병원 두뇌연구소 / 그림: 유진선
    치매 전문의가 기획하고 현직 서양화가가 그린 책이다. 계절별 꽃 종류를 기억하며, 뇌세포를 재미있게 골고루 자극하고 훈련할 수 있도록 한다.
  • 기억력을 지켜주는 컬러링북
    기억력을 지켜주는 컬러링북
    저자: 김영주, 박수정, 황경성,박용인
    '말로 하지 못하는 것을 보여주는 미술 치료법

    이 책에는 ‘두뇌 활동’과 ‘색칠하기’ 프로그램이 있습니다. 두뇌 활동은 ① 같은 숫자 찾기, ② 다른 그림 찾기, ③ 미로 찾기, ④ 글자 퍼즐, ⑤ 계산하기, ⑥ 짝 맞추기, ⑦ 그림 완성하기 등으로 좌?우뇌와 전두엽, 해마 등을 고르게 자극해줍니다. ‘색칠하기’는 다시 ‘만다라’와 ‘회상’으로 나뉩니다. 각 권마다 만다라 12종, 회상 장면 12종을 엮었습니다. ‘회상’을 주제로 택한 이유는 그림으로 옛 추억을 떠올려보고 현재와 연결해 연상하면서, 손상된 기억을 되살리는 동시에, 잃어버린 시공간 개념을 회복할 수 있기 때문입니다.

    차례대로 색칠해 책 한 권을 완성하는 동안 사용자는 ‘① 마음을 열어 나와 만나기 → ② 마음속 감정 끌어내기 → ③ 감정 추억하기 → ④ 마무리하며 감정 통합하기’의 네 가지 과정을 경험하게 됩니다. 미술 치료에서 자기감정을 객관적으로 들여다보고 스스로 정리하도록 이끌어주는 가장 보편적인 구성을 따른 것입니다.

    치매는 느린 속도로 악화하는데, 최근 치매 노인 치료 방법으로 약을 쓰지 않고 인지 기능을 향상시키는 요법이 크게 주목받고 있습니다. 특히 미술 치료는 자연스러운 놀이와 창작 활동으로 노인의 정서적 갈등을 완화시키고 원만하게 지내도록 도와주는 심리 치료법입니다. 노인성 치매 예방에 매우 유용해 학계와 현장에서 두루 사용되고 있습니다.

    고령화 시대, 건강한 노년을 위해 노인 맞춤형 프로그램과 실용적인 컬러링북이 절실합니다. 노인들을 모시는 시설이나 기관에서도 현장 프로그램에 적용할 수 있는 교재가 꼭 필요하다는 요청이 많습니다. 이 책이 가정과 시설을 두루 아울러 건강한 두뇌 건강을 유지하고 싶은 모든 분들께 도움이 되기를 기대합니다.
  • 기억력을 지켜주는 컬러링북
    기억력을 지켜주는 컬러링북
    저자: 구구팔팔 노래 연구회
    『기억력을 지켜주는 컬러링북』 시리즈는 일반인부터 경증 인지 장애 환자까지 두루 쓸 수 있도록 난이도를 구분해 만든 컬러링북이다.
    노인 관련 기관이나 시설 현장에서 사용하는 교사들을 위해 책의 앞부분에는 구성 콘셉트에 따른 치매 예방 설명을, 뒷부분에는 이 책의 활용법을 실었다. 『기억력을 지켜주는 컬러링북』과 함께 뇌 기능을 북돋워 희로애락을 다채로운 색깔로 표현해보자.
  • 기억의 일곱가지 죄악
    기억의 일곱가지 죄악
    저자: 대니얼 샥터(Daniel Schacter) / 역자: 박미자
    이 책의 저자는 기억의 신경심리적 연구에 탁월한 성과를 보인 연구자이며 이 책에서 다루는 기억의 소멸, 피암시성, 편향 등의 주제는 치매를 알고자 하는 일반인, 강의실에서 단기 기억력 저하가 치매의 특징이라는 사실 정도만을 배운 전문 인력에게 기억이 매우 다양한 얼굴을 가진 인간의 기능이라는 것을 일깨워줌으로써 다시 치매 환자를 생각하게 만드는 계기가 될 것이다.

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